bacak - Genel Bakış

bacak - Genel Bakış

Blog Article

Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya illet olabilir. Bu hatır ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas balkılarına hat harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye bağlı vecaları hafifletebilir.

Medial tibial ruhsal gerilim sendromunun teşhisi bâtınin bile genelde hastadan kızılınan tıbbi öykü ve fizik yoklama ehliyetli olmaktadır.

Periferik sinir emrazının belirtileri, hasarın nerede olduğuna ve hangi sinirlerin etkilendiği..

Bunlar koca tansiyon ile karakterize sağlam bir tıbbi tavır olan preeklampsi doğrusu gebelik zehirlenmesinin belirtileri kabil.

Bazı kişilerde bu tutum ettirme isteğine sadece bacakta değil, aynı zamanda kollarda da rastlanır. 

Hafif egzersiz veya efordan sonra bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şçalışmalik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi iane almanız önerilir.

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.

Bu durumlara ilişik olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen sıhhat problemi vüruterek bacak ağrısı gelişebileceği rahatılda tutulmalıdır. Bu yer vüruttiğinde müntesip cilt bölgesinde dertya lahika olarak nitelik bileğaksiyonikliği de meydana gelebilir. 

Balkıyan eklemlere buz torbası veya hamam kez torbası vazetmek da ağrıya güzel gelebilir. Doktorunuza yahut eczacınıza danışarak bünyenize muvafık olan ağrı stoper protez bacak ve iltihap önleyici otlar da alabilirsiniz.

Kas gerilmeleri umumiyetle yumuşak vecaya ne olurken, özellikle gerginlik ani yahut şiddetli ise, ağırbaşlı kramplar evetşanabilir veya marazlı keskin bir yırtılma hissi duyabilir. Ağrıya katılmış olarak, etkilenen kas üzerinde şçalışmame ve morarma da ortaya çıkabilir.

Ilık bir banyo yapın ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı var ise, bukanak parmaklarınızı tutum ettirerek germeye çaldatmaışın.

Şkonulik ve hassasiyet ise ekseriyetle birkaç sayaç süresince gelişebilmektedir. üste bacak arkası süresince morarma veya cilt renginde başkalık olabilmektedir.

Bacak vecası, şiddet seviyesine nazaran hekim aracılığıyla teşhis ve tedavi edilebilir. Muayenede hekim bacak dertsına sebep olan belirtileri sorması ve fiziki kontrolörü sonrası lazım testler isteyebilir.

Alıştırma geçirmek, ılık banyo gerçekleştirmek, bacaklara masaj bina etmek, hamam ve soğuk kompres uygulamak gergin bacak sendromuna âlâ mevrut uygulamalardır.